Окремі вітаміни та мінерали

Вітаміни – одні з найважливіших елементів, необхідні нормальної роботи всіх систем організму. Недолік цих речовин призводить до передчасного старіння, дегенерації тканин, погіршення зору та інших негативних процесів. Уникнути цього можна двома способами:

• Використовувати для харчування максимально різноманітні якісні продукти, збагачені вітамінами.
• Приймати синтезовані вітаміни.

У багатьох із вас, напевно, постало наступне питання: а навіщо приймати окремі вітаміни, коли можна придбати цілий вітамінно-мінеральний комплекс? Так, в більшості випадків використання комплексів вітамінів і мінералів буде вигіднішим, тому що ви покриваєте всі потреби вашого організму. Але, як і скрізь, тут є ще одне «АЛЕ».

Залежно стану здоров'я людина може відчувати підвищені потреби у окремому вітаміні. Наприклад, при ослабленому імунітеті (якщо ви часто хворієте на простудні захворювання) вам знадобиться прийом окремого вітаміну С. Якщо у вас проблеми з травленням (погано засвоюються поживні речовини) – вам необхідні вітаміни групи В.

Згідно з дослідженням ВООЗ, нині понад 1 мільярд людей відчуває дефіцит вітаміну Д. Нестача цієї речовини призводить до страшних наслідків (рахіт у дітей, підвищення ризику появи онкологічних захворювань, хвороб серця та судин, погіршення роботи імунної системи тощо).

При вживанні неякісної води спостерігається вимивання кальцію з кісткової тканини, що призводить до зменшення щільності та міцності кісток.

При нестачі калію погіршується робота серцево-судинної системи.

Перелічувати список усіх недуг, пов'язаних із нестачею певних вітамінів, можна дуже довго. І наведеної інформації більш ніж достатньо для того, щоб зрозуміти важливість вітамінів у житті будь-якої людини.

Як зрозуміти, якого вітаміну не вистачає?

Найбільш точним способом визначення дефіциту окремого вітаміну є медичне обстеження (наприклад, аналіз крові). Лікар – фахівець здатний визначити нестачу цих речовин за візуальними ознаками (наприклад, по ламкості волосся, погіршення стану шкірного покриву та нігтів тощо)

Як приймати вітаміни?

Норма кожної окремо взятої речовини – різна. Радимо вам дотримуватися рекомендацій виробника, вказаних на обороті, і запивати порцію великою кількістю води.

Придбати окремі вітаміни за найкращими цінами в Україні ви можете у нашому магазині SFS. Що ми вам пропонуємо?

• Величезний вибір спортивного харчування (понад 5 тисяч різних позицій).
• Вичерпні консультації з будь-якого питання.
• Низькі ціни.
• Доставка замовлень по всій території України Новою Поштою.
• Кур'єрську доставку по Одесі (вся інформація про цю послугу – в однойменному розділі).

Щоб отримати додаткові консультації, зв'яжіться з нами за вказаними на сайті контактами.