Комплексний протеїн

Хочете отримати все і одразу? Чи не любите морочитися, вживаючи різні типи білкових сумішей протягом дня (концентрати, ізолят або гідролізат вдень, казеїн – на ніч)? Тоді рекомендуємо звернути увагу на комплексні (або «мультикомпонентні») протеїни.

Які типи білка входять до складу комплексних білків?
Які у них переваги?
Склад комплексних протеїнів
Як стає зрозуміло з назви, комплексні білкові суміші включають до свого складу кілька різновидів протеїну з різною швидкістю розпаду в ЕКТ та різного ступеня очищення. Це:

Концентрат сироваткового білка.
Ізолят.
Гідролізат.
Казеїн (повільний, або "нічний" білок). Також може замінюватись соєвим білком, який має такий же довгий період засвоєння.
Яєчний білок.
Для кращого засвоєння білка в комплексні протеїни найчастіше додають пробіотики, що підтримують необхідну кислотність у шлунково-кишковому тракті, ферменти для кращого розщеплення білка, креатин, глютамін та незамінні амінокислоти з розгалуженим бічним ланцюгом (ВСАА).

За рахунок «швидких» білків організм отримує моментальне відновлення після тренування або вранці (що дозволяє запобігти нічному катаболізму – розпаду м'язової тканини через голодування), а «довгі» живлять його всіма необхідними амінокислотами близько 8 годин.

Переваги
Все й одразу – в одній банці. Купуючи комплексні протеїни, ви отримуєте переваги кожного типу білка.
Повний амінокислотний профіль. А за рахунок наявності у складі ВСАА та глютаміну ви отримуєте додаткове відновлення.
Довге почуття ситості, що досягається за рахунок казеїну. Саме тому комплексні протеїни є чудовим варіантом для людей, які прагнуть скинути зайву вагу.
Легке засвоєння білка. Для виготовлення комплексних протеїнів використовується тільки високоякісна сировина, яка піддається ретельній обробці.
Посилення анаболізму (зростання м'язової тканини).
Універсальність. Набираєте м'язову масу? Комплексні білкові суміші – ваші найкращі помічники. Худнеєте? Вони допоможуть вам і в цьому!
Комплексний протеїн – інструкція із застосування
За умови грамотно складеного раціону, багатого на білки з різних джерел, клітковину, корисні жири та складні (повільні вуглеводи) вам потрібно випити лише дві порції на день. Вживання коктейлів слід між основними прийомами їжі в день відпочинку. У день тренувань можна прийняти одну порцію відразу після закінчення тренувальної сесії.

Щоб приготувати коктейль, змішайте одну мірну ложку протеїну приблизно з 250-300 мл соку, молока чи води.

Придбати комплексний протеїн в Україні за найкращими цінами ви можете у нашому магазині SFS. Ми пропонуємо вам величезний вибір товарів, що налічує понад 5000 різних позицій від найвідоміших брендів.

Ми доставляємо замовлення Новою Поштою по всій Україні. Жителі м. Одеса можуть замовити доставку кур'єром (вся інформація про цю послугу детально описана в однойменному розділі).

Щоб отримати додаткові консультації, зв'яжіться з нами за вказаними на сайті контактами.