Добавки для связок и суставов
"Береги здоровье с ранних лет"
Каждый человек хоть раз в жизни слышал это выражение от старших людей. И практически 99% ему не следовали. Ведь пока ничего не болит - то и беспокоиться не следует, верно?
Именно поэтому каждый из нас (кто-то раньше, кто-то позже) неизбежно сталкивается с болью в суставах. В зависимости от рода деятельности (и это далеко не всегда может быть спорт) воспаления и дегенеративные поражения хрящевой и связочной ткани поражают коленные, локтевые, тазобедренные суставы и, в большинстве случаев, позвоночник.
Что делать при появлении воспаления и болей в суставах?
- Самое главное - не оттягивать лечение в надежде, что все пройдет само по себе. Не пройдет. С большей долей вероятности, воспалительный процесс только усугубится, а боль станет только сильнее. Результатом пренебрежения лечением может стать потеря мобильности сустава и существенное ухудшение качества жизни.
- Обратиться к квалифицированному врачу.
- Немедленно начать прием хондропротекторов - специализированных добавок, восстанавливающих поврежденную хрящевую ткань, травмированные связки, а также устраняющих воспалительные процессы и болевой синдром.
Что хондропротекторы собой представляют?
Хондропротекторы - это группа добавок, в состав которых входят один или несколько компонентов, направленных на восстановления связок и суставов. Могут выпускаться в жидкой, порошковой и таблетированной форме.
Важно! Форма выпуска не влияет на эффективность добавки, только на скорость ее усвоения.
Ключевыми компонентами хондропротекторов являются следующие вещества:
- Глюкозамин. Компонент, восстанавливающий и омолаживающий хрящевую ткань. Снимает воспаление. Улучшает подвижность сустава.
- Хондроитин. Компонент, который входит в состав суставной жидкости. Смазывает сустав, устраняя трение, вызывающее воспалительный процесс и болевые ощущения.
- MSM, или "органическая сера". Борется с возрастными дегенеративными изменениями сустава. Является веществом, из которого синтезируются хондроитин и глюкозамин.
В более мощные хондропротекторы дополнительно включаются такие компоненты, как:
- Коллаген. Строительный материал для хрящей, связок (а также кожи, ногтей и волос).
- Босвеллия. Растительный компонент, устраняющий болевой синдром и воспаление сустава.
- Гиалуроновая кислота. Это естественный компонент суставной жидкости. Устраняет трение, смазывает головку сустава.
Для лучшего усвоения всех вышеперечисленных компонентов и ускорения восстановления связок и суставов в состав добавок для суставов также включают определенные витамины.
Добавки для суставов - инструкция по применению
Схема приема хондропротекторов различается в зависимости от их состава. Стандартный комплекс "глюкохамин с хондроитином и MSM" принимается от двух до трех таблеток в день с едой или после еды (количество таблеток зависит от концентрации действующих веществ).
Комплексы, содержащие коллаген, принимаются утром на пустой желудок (одна порция в сутки). Специалисты при этом рекомендуют принимать пищу не ранее, чем через 30 минут после употребления порции добавки для суставов.
Важно! Вне зависимости от выбранной добавки для суставов, для достижения максимального эффекта от приема хондропротекторов необходимо соблюдать питьевой режим (минимальная норма чистой воды - 2 л).
Купить добавки для суставов по суперцене в Украине вы можете в нашем магазине спортивного питания и аксессуаров SFS.
Для получения дополнительных консультаций по приему хондропротекторов (а также по всем остальным вопросам, касающихся спортивного питания и других добавок) обращайтесь к нам по указанным на сайте контактам.
