BCAA (амінокислоти)

BCAA — це комплекс з трьох незамінних амінокислот: лейцину, ізолейцину та валіну. Вони складають значну частину м’язової тканини та критично важливі для зростання, енергії та відновлення після фізичних навантажень. BCAA активно застосовуються у спорті, фітнесі та під час схуднення.

Основні компоненти

Найпоширеніша формула — 2:1:1, але також доступні більш концентровані варіанти (4:1:1, 8:1:1), які посилюють дію лейцину. У складі часто присутні вітаміни групи B, електроліти, глютамін — для комплексної підтримки.

Кому підходять

• Спортсменам та фітнес-ентузіастам

• Під час набору маси або сушіння

• Людям на дієтах або веганам

• Тим, хто відчуває втому після тренувань

• Всім, хто хоче зберегти м’язи та прискорити відновлення

Ключові компоненти

• Лейцин — стимулює білковий синтез

• Ізолейцин — допомагає в енергетичному обміні

• Валін — підтримує витривалість

• BCAA + B6 — краще засвоєння

• BCAA + глютамін, електроліти — повне відновлення

Переваги

• Збереження м’язів під час навантажень

• Покращення відновлення та енергії

• Зменшення втоми та крепатури

• Підтримка тонусу та витривалості

• Ментальна ясність і концентрація

Результати застосування

• Швидке відновлення після тренувань

• Менше болю в м’язах

• Кращі показники сили та витривалості

• Збереження м’язової маси на дієті

• Підвищена ефективність тренінгу