Замінники харчування — зручні, збалансовані продукти (порошки, коктейлі, снеки), що замінюють їжу без втрати поживної цінності. Містять оптимальну комбінацію білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінералів і клітковини, корисні для спортсменів, тих, хто худне, зайнятих і всіх, хто цінує здоров’я й енергію .
???? Основні компоненти:
Білок (сироватка, соєвий, казеїн) — підтримує ріст і відновлення м’язів .
Вуглеводи та клітковина — дають енергію та покращують травлення .
Корисні жири — необхідні при обмеженні вуглеводів .
Вітаміни та мікроелементи — заповнюють дефіцити в раціоні .
Амінокислоти, BCAA, термогени — для відновлення, росту м’язів і прискорення обміну речовин .
???? Кому підходить:
Спортсменам та активним людям для поповнення енергії та поживних речовин
Тим, хто контролює вагу й калорійність раціону
Зайнятим людям — швидка заміна сніданку або перекусу
Однодумцям здорового харчування без перевантаження ЖКТ
???? Переваги:
Легкий і швидкий перекус чи повноцінна заміна їжі
Повний спектр макро- та мікронутрієнтів
Не створюють навантаження на шлунок
Підтримка м’язів, зниження втомлюваності, контроль ваги
Підходить при фізичних навантаженнях і щільному графіку
