Якісний сон — основа здоров’я, відновлення, емоційної рівноваги та продуктивності. Через стрес, нерегулярний режим, екрани й вікові зміни багато людей стикаються з проблемами зі сном. Категорія містить добавки та фітокомплекси, що нормалізують циркадний ритм, сприяють регенерації мозку, знімають напругу та покращують глибину сну.
Основні компоненти: мелатонін — гормон сну, що регулює «біологічний годинник»; L‑теанін — амінокислота, що знижує тривожність і сприяє розслабленню; магній — підтримує нервову систему і якісний сон; апігенін, 5‑HTP, валеріана, пасифлора — натуральні релаксанти. Вони допомагають швидко засинати, покращують будову сну та зменшують нічні пробудження.
Кому підходять:
Тим, хто має труднощі із засинанням або раннім пробудженням
При нерегулярному режимі або змінній роботі
Людям зі стресом, тривожністю, безсонням
При вікових змінах сну
Тим, хто прагне прокидатися відпочилим і спокійним
Основні компоненти:
Мелатонін — нормалізує «біологічний годинник», сприяє швидкому засипанню
L‑теанін — підвищує рівень GABA, допаміну, серотоніну; знижує тривожність, покращує структуру сну без денної сонливості
Магній (у поєднанні з L‑теаніном) — підсилює релаксуючий ефект, сприяє глибокому сну
Апігенін, валеріана, пасифлора, 5‑HTP — мають заспокійливу дію, зменшують час до засипання
Переваги:
Легке засинання, зменшення латентності сну
Глибокий сон та мінімум нічних пробуджень
Зниження тривоги і рівня стресу
Відсутність сонливості протягом дня
Підтримка емоційного та фізичного відновлення
Результати застосування:
Глибокий, безперервний сон
Прокидання відпочилим і бадьорим
Поліпшення когнітивної функції та настрою
Підвищення енергії, концентрації та емоційної стабільності