"Достижения спортсмена куются не только в спортзале. Большая часть работы проводится именно за кухонным столом."
Каждый из вас знает простую истину: "Хочешь стать сильнее и больше - тренируйся и ешь больше!" И это абсолютная правда. Формирование новых клеток мышечной ткани требует не только стимуляции в виде силовых нагрузок, но и гораздо большего количества питательных веществ, витаминов, минералов и других микроэлементов. Именно поэтому все люди, которые заинтересованы в наборе мышечной массы, рано или поздно приходят к необходимости ежедневного потребления большего, чем обычно, количества качественной пищи.
Но что зачастую происходит при существенном скачке количества потребляемой пищи?
Как это обычно бывает, до прихода в спортзал большая часть людей обычно потребляет небольшое количество калорий в сутки. Желудочно-кишечная система приспосабливается к малому объему пищи, и ежедневно выделяет соответствующее количество пищевых ферментов - веществ, отвечающих за расщепление и переваривание продуктов питания.
Новичок, который резко захотел изменить очертания своей фигуры, придя в зал, услышал от местных "знатоков" простую вещь: "Хочешь стать больше? Ешь больше!". Но при этом обычно упускается одна маленькая, но крайне важная деталь: нельзя резко повышать количество потребляемых продуктов. И новичок, воодушевленный открывшейся правдой, бежит домой, открывает холодильник и принимается за геноцид всех находящихся в нем продуктов.
Результат: самым безобидным, что может случится, является банальное вздутие живота (так как пищеварительная система банально не успела перестроиться для переваривания такого количества пищи, ферментов было выделено недостаточно). Наиболее частый случая - это расстройство желудка (диарея), ощущение тяжести, иногда тошнота.
Именно поэтому напоминаем: повышать калорийность суточного рациона необходимо ПОСТЕПЕННО.
Как быть, если нужно нарастить мышечную массу, но пищеварительная система с трудом справляется с перевариванием большого количества пищи?
Все просто. Если организм не справляется с какой-то задачей сам - мы всегда можем помочь ему с этим. Все, что для этого потребуется - это дать ему те вещества, в которых он нуждается. В данном случае, ферменты. Что они дают?
- Значительное ускорение и упрощение расщепления продуктов питания в желудочно-кишечном тракте с их последующим перевариванием.
- Ускоренное усвоение питательных веществ (что особенно важно для спортсменов).
- Выведение продуктов распада и предотвращение интоксикации. При поедании больших объемов пищи крайне вероятная интоксикация (в разной степени) организма продуктами брожения и гниения в желудочно-кишечном тракте. Употребляя ферменты либо энзимы, вы полностью обезопасите себя от подобного негативного явления.
Какие ферменты жизненно необходимы нашему организму?
Для обеспечения здоровой жизнедеятельности наш организм ежедневно секретирует следующие ферменты:
- Пепсин.
- Протеаза.
- Липаза.
- Птиалин.
- Амилаза.
- Трипсин.
Но для нашего здоровья необходимо регулярное употребление клетчатки. А для ее переваривания необходим целлюлозный фермент. Но данное вещество, к сожалению, не секретируется нашим организмом (именно поэтому мы должны употреблять богатые на него продукты питания, но только в исключительно необработанной форме, так как воздействие высокой температуры приводит к их разрушению). Либо, если этого недостаточно, принимать в форме биологически активных добавок вместе с пищей в тех случаях, когда нам просто необходимо для достижения спортивных целей много есть.
Практически все производители спортивного питания в настоящее время уже добавляют в свою продукцию пищеварительные ферменты для максимально легкого и быстрого их усвоения. Но в тех случаях, когда атлет уже находится на высоком уровне, обладает внушительной мышечной массой, их бывает недостаточно.
Также ферменты и энзимы можно принимать людям, организм которых в виду различных физиологических причин не способен вырабатывать данные вещества в необходимом количестве. Употребление этих добавок поможет легко переваривать пищу, и забыть о различных расстройствах работы пищеварительной системы.
Купить ферменты и энзимы для пищеварительной системы по суперцене в Украине вы можете в нашем магазин спортивного питания и аксессуаров SFS. Мы предлагаем вам:
- Низкие цены на качественную продукцию от украинских и ведущих зарубежных производителей спортивного питания и аксессуаров.
- Огромный ассортимент разнообразных биологически активных добавок и спортивного питания (на данный момент насчитывает более 5000 различных позиций).
- Доставку ваших заказов по всей территории Украины.
- Подбор наиболее подходящих позиций, исходя из вашего бюджета и состояния здоровья.
- Полную информационную поддержку по всем интересующим вопросам (прием, сочетание добавок и т.п.).
- Для жителей Одессы - доставку заказов курьером либо Новой Почтой по городу (максимальное время ожидания посылки - сутки).
Для получения дополнительных консультаций свяжитесь с нами по указанным на сайте контактам.
