Устали от моногидрата? Хотите попробовать что-то новое? Тогда вам необходимо выбрать ту форму, которая больше всего соответствует природному состоянию креатина, имеющемся в нашем организме. Именно из креатинфосфата наш организм синтезирует аденозинтрифосфорную кислоту - естественный источник энергии для всех процессов (в том числе и для сокращений мышечных волокон). Сегодня мы рассмотрим следующие аспекты креатина фосфата, а также узнаем, какие преимущества имеет эта спортивная добавка.
- Что креатин фосфат собой представляет?
- Каков принцип его действия?
- Как правильно принимать эту спортивную добавку?
В нашем организме каждую секунду происходят сотни биохимических реакций. И каждая и них требует довольно большое количество энергии. Как мы уже говорили ранее, наш организм вырабатывает энергию путем гидролиза (расщепления) аденозинтрифосфорной кислоты. Ресинтез (повторное создание) молекулы АТФ в течение 24 часов происходит больше 2 тысяч раз. А так как АТФ не накапливается в организме, для поддержания оптимального уровня энергии нам с вами необходимо ежедневно восполнять суточную норму АТФ. А сделать это быстро и без чрезмерной нагрузки на желудочно-кишечный тракт можно путем приема креатина. В данном случае, его фосфатной формы.
Что дает прием креатин фосфата?
Принимая эту спортивную добавку, вы получите следующие положительные эффекты:
- Предотвращение атрофии мышечной ткани.
- Стимуляцию анаболических процессов (ускорение деления мышечных клеток, приводящее к тому самому увеличению объемов мускулатуры).
- Существенный прирост силовых показателей.
- Уменьшение аритмии.
- Уменьшение уровня "плохого" холестерина.
- Поддержание оптимального состояния центральной нервной системы.
- Подавление молочной кислоты (появляется при длительных физических нагрузках, характеризуется жжением в мышцах).
Креатин фосфат - инструкция по применению
Суточная норма креатина фосфата идентична остальным формам креатина (3-5 г). В зависимости от формы выпуска (таблетки, порошок и т.д.) запить большим количеством воды (300 мг), либо смешать с аналогичным объемом жидкости (вода, сладкий сок). Средний курс приема креатина фосфата - 30 дней. Минимальный перерыв между курсами - 1 месяц.
Купить креатин фосфат по самым низким ценам в Украине вы можете в магазине спортивного питания и аксессуаров SFS. Мы вам предлагаем:
- Самые низкие цены в Украине.
- Оперативную доставку ваших покупок по всей Украине Новой Почтой.
- Подробные консультации по всем вопросам.
- Подбор наиболее эффективного спортивного питания, исходя из вашего бюджета.
- Бонусы и скидки.
Для получения дополнительных консультаций свяжитесь с нами по указанным на сайте контактам.
